Tran czy olej z wątroby rekina?

Opublikowano przez admin

Każdy z nas powinien zadbać o wzmocnienie odporności organizmu, decydując się na odpowiednie suplementy nakierowane na układ immunologiczny. W aptekach znajdziemy wiele tego typu produktów, a do najbardziej znanych należą tran oraz olej z wątroby rekina. Wiele osób błędnie sądzi, że w rzeczywistości są to zamienne nazwy tych samych medykamentów. Tymczasem, są to dwa zupełnie różne preparaty, które mają nieco inne działanie. Łączy ich jedno – oba znakomicie wpływają na zwiększenie odporności organizmu i głównie z tego powodu są zażywane. Oprócz tego jednak, dostarczają do niego innych wartościowych składników. Zanim zdecydujemy się na tran lub olej z wątroby rekina, należy zastanowić się nad naszymi potrzebami.

Dla kogo tran jest lepszym wyborem?

Tran jest zalecany przede wszystkim dzieciom, ponieważ na tym etapie rozwoju ma zbawienny wpływ na układ nerwowy. Mogą go również stosować kobiety w ciąży, mając na uwadze oddziaływanie na płód. Największą zaletą tranu jest obecność kwasów z grupy omega 3, które są odpowiedzialne za zwiększenie odporności organizmu. Skuteczna stymulacja układu immunologicznego nie jest jednak jedynym atutem. Kwasy omega 3 są zalecane także na płaszczyźnie profilaktyki, ponieważ zapobiegają wielu chorobom cywilizacyjnym. Pod uwagę trzeba wziąć przede wszystkim choroby sercowe czy nadciśnienie tętnicze. Aktualnie tran występuje zarówno w postaci płynnej, jak i w kapsułkach, które są bardzo wygodne w dawkowaniu. Najmłodsi konsumenci mogą zażywać tran w smakowej odsłonie – na przykład o posmaku cytrynowym czy miętowym, w zależności od indywidualnych preferencji. Najlepiej jednak zdecydować się na specyfik w naturalnej formie.

Kiedy warto sięgnąć po olej z wątroby rekina?

Olej z wątroby rekina również ma działanie nakierowane na układ immunologiczny.

Wymienione substancje znakomicie stymulują mechanizmy obronne, dzięki czemu organizm jest w stanie sam obronić się przed wieloma chorobami. Warto podkreślić, że olej z wątroby rekina posiada również działanie terapeutyczne. Na specjalną uwagę zasługuje wspomniany skwalen, który jest zalecany osobom znajdującym się w grupie ryzyka nowotworowego. Regularne zażywanie oleju z wątroby rekina może zminimalizować ryzyko wystąpienia przerzutów oraz może pomóc w pokonaniu obecnych już w organizmie komórek nowotworowych. Jednocześnie jest to preparat w pełni bezpieczny dla konsumenta, oczywiście przyjmując odpowiednie dawkowanie.

Zarówno tran, jak i olej z wątroby rekina, mają zbawienny wpływ na poszczególne funkcje naszego organizmu. Każdy z nich jednak skupia się na innym działaniu, dlatego warto dokładnie zastanowić się, czego oczekujemy po wybranym suplemencie. Trzeba podkreślić, że nie należy decydować się na jednoczesne przyjmowanie obydwu specyfików, ponieważ może to spowodować przedawkowanie dostępnych w nich witamin i tym samym, niepożądane skutki uboczne.